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物理治療師如何以無痛手法治療塞奶?
物理治療師如何以無痛手法治療塞奶? (by 運動表現物理治療)
近年來愈來愈多人鼓勵母乳餵哺，但餵哺母乳的過程中，很多新手媽媽有時受到乳房脹痛的問題困擾。
乳房腫脹有三種主要成因: 乳房充血, 乳腺管阻塞, 乳腺炎。
- 乳房充血：在哺乳期間，乳房會充血並充滿乳汁，當媽媽的母乳量過多或哺乳時間不固定，乳汁無法及時排出，可能導致乳房腫脹。
- 乳腺管阻塞：當乳汁不能正常排出或乳腺管阻塞時，乳房可能會腫脹。這可能是由於乳頭裂傷、乳房不充分排空、乳房按摩不當或乳房感染等原因引起的。
- 乳腺炎：乳腺炎是乳房組織的感染或發炎，常常伴隨著乳房腫脹、紅腫、疼痛和發燒等症狀。
物理治療師可以利用無痛手法來舒緩乳房脹痛，同時幫助媽媽排出多餘的乳汁，讓餵哺過程更加順利。這種治療方法主要利用淋巴引流手法，通過溫和的手部運動向特定方向延展皮膚，隨著皮下壓力的變化，使組織產生抽吸作用，以促進皮下淋巴管的流通。
如果你是一位正在餵哺寶寶的媽媽，不妨考慮尋求物理治療師的幫助，讓你的餵哺體驗更加輕鬆愉快。
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