產後物理治療

物理治療

產後物理治療

在嬰兒出生後
背痛
照顧嬰兒涉及到大量彎腰和抬舉，增加背部的負擔。此外，如果妳不注意餵哺嬰兒的坐勢，也可能導致背部問題。我們的物理治療師會建議合適的方式，盡量減少妳背部負擔，及治療可能已產生的疼痛。
返回到懷孕前的體適能
我們會為妳預備度身訂製的運動計劃，以恢復到懷孕前的體適能、改善腹部和盆底肌肉的弱點，並使分離的腹直肌再次緊合。 穩定身軀核心肌肉的臨床普拉提訓練，是這個復康過程的重要部分。 實時超聲波掃描可幫助妳識別細微的核心肌肉收縮，以達到最佳效果。