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你是否一個進階或業餘跑手、極限運動員、或三項鐵人運動員,常在跑步期間或之後感到痛楚而防礙你的日常訓練?

 

跑步期間或之後會否出現以下徵狀?

  • 脛骨疼痛

  • 腳跟痛

  • 腰背痛

  • 亞基里斯跟腱疼痛

  • 足弓酸痛

  • 大腿及小腿肌肉酸痛

  • 腳部刺痛及麻痺

 

以下例子是一些引致跑手疼痛的生物力學問題:

  • 單邊或雙邊足踝過份內旋

  • 長短腳

  • 盤腔位置控制度欠佳

  • 肌力不平均或脊椎僵硬

  • 核心肌群不穩定

  • 步幅過大

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運動表現物理治療使用錄像分析跑步評估,讓物理治療師可分析你的跑步風格及識別潛在的生物力學問題,而傳統的靜態評估較難發現這些問題。

 

當你跑步時,以下哪一種屬於你的跑步風格?

  • 足踝過份內旋 (以致跑鞋變形)

  • 步幅過大

  • 過份扭動肩膀

  • 一邊髖關節下墮

  • 膝關節外翻 (X形腳)

  • 膝關節內翻 (O形腳)

  • 頭部搖晃不穩

  • 聳肩

  • 用腳趾跑步

  • 離地過高

  • 兩邊承重不平均(跛行)

  • 過份用力著地

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如你有以上其中一項情況,根本原因可能是生物力學問題。若加以改善,能讓你有效地繼續接受訓練。

 

此錄像分析跑步評估包括甚麼?

  • 由物理治療師進行的全面生理評估

  • 用攝錄機從後面及側面錄影你的跑姿

  • 與物理治療師討論錄像分析的發現

  • 為你制定合適的運動方案

 

評估需時多久?

此項評估大約需要 1 小時。

 

費用是多少?

錄像分析跑步評估的費用為$1500。

 

條款及細則 

  • 此優惠只限新客戶使用。

  • 此優惠不可與其他優惠或套票合併使用。

  • 必須預約才可享用此優惠。

  • 如有任何爭議,Sportsperformance Limited將保留最終決定權。

 

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