健康資訊
在家工作運動小貼士
在家工作運動小貼士 (by 運動表現物理治療)
在家工作 運動小貼士
現時越來越多人在家工作，少了走動，可能運動不足？依照世界衛生組織及美國運動醫學會建議，學會居家有氧、肌力與伸展訓練，保持健康活力，遠離慢性病風險。 詳情請參閱英文版本。
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